养生早餐 豆浆+鸭蛋
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叶子-284
养生从家常便饭开始
豆浆+鸭蛋，滋阴养肺补肾，适合常熬夜加班，工作压力大的人
用料
鸭蛋 1个 豆浆养生早餐 豆浆+鸭蛋的做法
豆浆煮开后，打入鸭蛋，调成小火煮两分钟后，关火盖盖子闷熟。
豆浆养肺补肾，鸭蛋是补肾阴，两者结合比较平和，适合人群广。
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早餐 豆浆
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冬菜豆腐 大骨炖酸菜 爆炒蚕蛹 常见野菜 果盘 腊八豆 黄瓜炒牛肉 麻辣鱼锅 自制蛋挞液 青椒干子肉丝该菜谱发布于 2019-07-04 14:06:55
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