玉米粥产后瘦身效果一级棒产后瘦身食谱你吃了吗
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玉米粥产后瘦身效果一级棒产后瘦身食谱你吃了吗
女人在生完小孩之后身材特别容易走样，产后瘦身特别的重要哟，不然就很难恢复苗条好身材了哟，要想成为辣妈产后瘦身食谱不能少，接下来就与小编一同去看看玉米粥产后瘦身效果一级棒，产后瘦身食谱你吃了吗?
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菠萝莴笋沙拉
材料：菠萝、莴笋、小西红柿、苹果、葡萄干、沙拉酱。
做法：将菠萝、莴笋、苹果切成块，与小西红柿一同放入容器中搅拌。淋入少许沙拉酱。撒上少许葡萄干即可。
效果：菠萝几乎含有所有人体所需要的维生素和矿物质，并且是可以被人体吸收的，另外菠萝特有的酸性和丰富的果汁都能够快速有效的溶解掉脂肪，并且排出体外。
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