皮肤修复：皮肤健康才是解决皮肤问题的基础
我们一直在强调，让皮肤变好的是皮肤，而不是护肤品，皮肤自身拥有护肤品所宣传的所有功能。
● 补水，汗腺会分泌水分。
● 保湿，皮肤的角质层和皮脂膜让皮肤内的水分不容易流失
。● 美白，角质层的新陈代谢会自动携带黑素颗粒脱落。
● 有炎症，皮肤的免疫系统会自发启动应对。
……但这些功能正常运作的前提是，皮肤是健康的。就像人体，在拥有健康身体的前提下，我们才会完成各种工作，应对各种挑战。
可如果你总是熬夜、不好好吃饭睡觉、超负荷工作等不爱惜身体的话，那么身体的健康自然会每况愈下。这时候，我们就需要及时停下来，休息，调整饮食，给身体时间让它重回健康状态。
皮肤也是一样，只有健康的皮肤，才有能力去解决皮肤的各种问题。所以，修复期很重要，非常重要。
修复期具体操作方法
（1）修复期护肤流程。第1～15天
15天之后
（2）这个阶段的操作重点是加强补水和通过外用修复产品帮助皮肤自我修复。
（3）加强补水推荐使用植物蒸馏精油所得的植物纯露，它富含能量且无添加化学制剂，更安全。植物纯露既可作为早晚流程中加强补水使用（轻拍吸收），也可制作补水面膜（将面膜纸浸湿敷脸15～20分钟）。
（4）至于修复产品，可根据自己的情况使用。除此以外，大家也可以选择薰衣草精油、乳香精油稀释使用，来做皮肤的修复。
如何判断皮肤的基础功能已经恢复
判断皮肤基础功能恢复的标准包括以下几点。
● 皮肤的基础水油功能恢复标准：洗完脸15分钟后不觉得紧绷干燥。
● 皮肤的基础修复功能恢复标准：皮肤有炎症的情况下可迅速自主修复。
● 皮肤的基本代谢功能恢复标准：皮肤色素会主动代谢恢复。
简单来说，当你的皮肤开始拥有这样的规律，能够自己适应和处理小问题，也就是皮肤的基础功能比较好的时候，这时再进入调理期，根据皮肤状况做针对性调理就会更快呈现效果。
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