【用擀面杖擀肚子真的会瘦肚子吗】
用擀面杖擀肚子真的会瘦肚子吗
2020-07-06 12:06:59
用擀面杖擀肚子真的会瘦肚子吗
王洪波 主任医师 消化内科 山东省立医院 三甲 使用擀面杖正确使用是可以瘦肚子的,其原理是人的脚掌上有各器官的照射区,肝胆、脾、胃、肠这两大类消化系统的照射区都聚集在脚掌的中间部位,通过按摩和刺激这些部位,可以促进局部的血液循环,更好地调节多余的脏腑功能。 如果你持继性不断地刺激这个部位,就能有效地调整肠胃功能,促进脂肪分解代谢,从而起到稳定吸收,减脂塑身的作用,而且还能超越淋巴排毒对调节内分泌的作用。
2020-07-07 12:16:58
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 这是不可能减掉肚子上的肉的,不要采用这种不科学的方法,小心伤到自己,想要减掉腹部的肉。 仰卧起坐能减肚子,但要掌握正确的方法。 将身体平躺在床上,双腿自然弯曲,双手半握拳置于耳侧,然后张开双臂。 起床时,注意让腰部发力,让上半身挺直,慢慢地让身体下降,回到仰卧的第一步姿势。
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