高血压能吃木瓜吗
高血压患者可以适量吃木瓜，但要注意避免过量食用。
木瓜是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素、蛋白质、氨基酸等多种营养成分，有助于补充机体所需要的营养。高血压患者适量食用木瓜可以补充多种营养物质，有利于机体健康。木瓜中的多种生物碱可以调节免疫系统，有助于增强机体免疫力，提高机体抵抗疾病的能力。木瓜中的多种营养成分均有助于降低血压，对于高血压的治疗和预防有一定的作用。
但要注意避免过量食用木瓜，因为木瓜中含有大量的有机酸，过量食用会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，适量吃一些富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼、豆制品等，避免吃高脂肪、高胆固醇、高盐的食物，以免引起血压波动，不利于疾病的治疗和控制。
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