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鹌鹑蛋最家常的吃法,味道鲜美,营养丰富,好吃又健康

趣谈生活中的一日三餐,每天最大的乐趣,就是跟大家一起分享美食,今天,跟大家分享一下,鹌鹑蛋的几种家常做法。


首先准备食材:鹌鹑蛋半斤。调料:蒜、盐、白糖、醋、料酒、生抽、番茄酱、芝麻各适量。

1、鹌鹑蛋洗净,冷水下锅,加入1勺的盐,水开后煮5-8分钟。

2、捞出放入凉水中,剥去皮,控干水分。

3、蒜切成蒜末。

4、起锅坐油,油温6成热时,下入鹌鹑蛋,炸至虎皮状,捞出。

5、锅内留底油,下入蒜末,煸炒出香味,下入1勺的番茄酱。

6、加入清水,盐、白糖、醋、生抽、炒成汤汁。

7、下入炸好的鹌鹑蛋,小火煮一会儿,入入味。

8、汤汁收到粘稠时,出锅装盘,撒上芝麻,上桌。


食材:五花肉1块,鹌鹑蛋小半碗,口蘑适量。调料:葱、姜、盐、料酒、红椒、生抽、老抽、白糖、大料、桂皮、胡椒粉各适量。

1、鹌鹑蛋清洗干净,冷水下锅,加入1勺的盐,水开后煮5--8分钟。

2、捞出后泡入凉水中,剥去皮,捞出控控水分。

3、葱切成葱花,姜切成姜片,大一点的口蘑可以一切两半。

4、五花肉切成块,冷水下锅,加1勺的料酒,水开后撇去浮沫,捞出控干水分。

5、起锅倒油,油温6成热时,下入五花肉,小火煸炒到焦黄色。

6、盛出多余的油,下入红椒、大料、桂皮,煸炒出香味,下入葱花,姜片。

7、烹入料酒,生抽、老抽、白糖,炒到白糖融化,加入清水,大火煮开转小火熬制20分钟.

8、下入鹌鹑蛋、口蘑,加入盐,接着炖煮10分钟。

9、加入胡椒粉调味。收汁,出锅装盘,上桌。


需要提醒一下:

第二道菜中的口蘑,必须完全做熟了才可食用,所以,不能炖的时间太短了。

好了,今天鹌鹑蛋的两种家常做法,就先跟大家分享到这里了,各位朋友们,如果你也喜欢做精细的家常菜,可以在下方留言或者加关注,也可以收藏转发,谢谢你的分享。


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