在追求健康与美的道路上,体重管理是许多人关注的焦点。过度肥胖不仅影响外在形象,还可能引发糖尿病、心血管疾病等一系列健康问题;而体重过轻也可能暗藏健康隐患。如果你正为体重问题困扰,别担心!中医科成人体重管理门诊凭借中医特色疗法与现代医学理念,为你量身定制科学、健康、可持续的体重管理方案,助你重塑理想体态,拥抱活力人生!
中医特色,标本兼治
• 体质辨识:运用中医“望、闻、问、切”的诊断方法,精准辨别你的体质类型(如痰湿质、气虚质、阳虚质等),找出导致体重失衡的根本原因,制定针对性调理方案。
• 特色疗法:通过中药调理脏腑功能,调节人体新陈代谢;配合穴位埋线、针灸、拔罐、熏蒸、耳穴压豆等外治疗法,疏通经络、调和气血,改善内分泌,从根源上解决体重问题,实现健康减重或增重。
• 药膳指导:依据个人体质和口味偏好,提供专属的药膳食谱,将“药食同源”理念融入日常饮食,在享受美味的同时,调节身体机能,辅助体重管理。
科学管理,全程跟踪
摒弃“节食、减肥药”等极端方式,倡导“合理饮食+适度运动+中医调理+心理疏导”的综合管理模式。为每位患者建立详细健康档案,定期跟踪监测体重、体脂率、身体代谢等指标,根据身体变化及时调整方案,确保体重管理安全、有效、不反弹。
我们的服务内容
1. 健康评估
通过详细问诊、中医体质辨识、身体成分分析(测量体重、体脂率、肌肉含量等),全面了解你的健康状况和体重问题根源。
2. 个性化方案制定
• 科学减重:针对超重、肥胖人群,制定专属的饮食计划,控制热量摄入,搭配中医调理促进脂肪代谢;结合运动指导,增强身体活力,提高基础代谢率,健康减重。
• 健康增重:为体重过轻、营养不良人群,制定营养丰富的膳食方案,结合中药调理脾胃功能,改善消化吸收,助力健康增重。
3. 中医特色治疗
• 中药调理:根据个人体质和病情,开具个性化中药方剂,调节脏腑功能,平衡阴阳气血。
• 穴位埋线、针灸:通过针刺特定穴位,调节内分泌和神经系统,抑制食欲或增强胃肠功能;推拿按摩促进血液循环和新陈代谢。
• 耳穴压豆:刺激耳部穴位,调节身体机能,辅助控制食欲、改善睡眠,助力体重管理。
• 局部拔罐:刺激局部穴位,促进局部血液循环,加速局部脂肪代谢。
• 固本熏蒸:调整体质,促进脏腑功能,提高代谢。
4. 健康指导
• 饮食指导:提供科学的饮食建议和食谱,教会你如何合理搭配食物、控制食量,培养健康饮食习惯。
• 运动指导:根据个人身体状况和兴趣爱好,制定适合的运动计划,如瑜伽、太极拳、有氧运动等,帮助你科学锻炼,塑造完美身材。
• 心理疏导:帮助你缓解因体重问题产生的焦虑、压力等不良情绪,树立正确的体重管理观念和积极的生活态度。
适合人群
• 尝试多种减肥方法,效果不佳或反弹的超重、肥胖人群。
• 因疾病、生活习惯等导致体重过轻,希望健康增重的人群。
• 关注健康,希望通过中医调理改善体质,维持理想体重的人群。
成人体重管理门诊地址:金安区妇幼保健院一期一楼中医馆
电话:0564-3597115
校对:王茜
责编:朱莉
审签:刘玉兵
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