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吃猕猴桃减肥
对于所有那些想要快速减重几公斤的奇异果狂热者来说，这是一种理想的饮食方案。 当然，你只能做6天，它会让你减掉3公斤左右的体重。
如果您决心将这种饮食付诸实践，您将必须保持健康的健康状态，每天尽可能多地喝水，用甜味剂调味您的输液，并用盐、调味料和最少量的油调味您的膳食。橄榄。 您必须在制定计划的每一天重复下面详述的菜单。
每日菜单：
早餐：1 份输液、1 个全麦吐司和 1 个猕猴桃。
上午：1 杯猕猴桃汁。
午餐：70克。 肉、鸡肉或鱼、1 深盘您选择的蔬菜沙拉和 2
奇异果。
中午：1 杯猕猴桃汁。
小吃：1 份输液、1 个全麦吐司和 1 个猕猴桃。
晚餐：1 深盘蔬菜和猕猴桃汤。 想吃多少就吃多少蔬菜猕猴桃
睡前：消化液1次。
