让身体经脉和络脉通畅的茶方：通络保健茶
让身体经脉和络脉通畅的茶方：通络保健茶
丝瓜络、橘络，这两种是药食同源的食材，它们通脉络的效果都很好，丝瓜络偏重于疏通脉络中的风和湿，橘络偏重于疏通脉络中的痰和瘀，中医认为：久病入络，如果我们能保持脉络通畅，就能少生病，即使生病也好得快！
原料：丝瓜络90克、橘络90克、红糖10小块（全部为十次的量）
做法：
1.丝瓜络打成碎末
2.丝瓜络末、橘络和红糖分成十份装入十个茶包袋中
3.每次取1袋用沸水冲泡，闷20分钟后就可饮用，有条件煮水更佳
功效：疏通脉络瘀阻，亚健康人群的天然保健饮品
姐妹们好像对补气补血或是健脾养胃的方子比较感兴趣，其实在补之前最好先做好疏通工作，让身体的经络时刻保持畅通，补的时候才更有效果！
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