丝瓜橘络姜茶，通络暖身，亚健康必备
丝瓜橘络姜茶，通络暖身，亚健康必备
今日日期：2024年1月10日
️ 气温范围：2°C至12°C
办公室养生茶饮推荐：通络茶，一款帮助疏通全身经络的养生茶。
食材清单：
丝瓜络
橘络
红糖
制作方法：将以上食材放入养生壶中煮沸即可。为了中和丝瓜络的凉性，可以加入两片姜。
中医认为，人体运行气血的通道包括“经脉”和“络脉”，经脉如同一条条线，而络脉则是遍布全身的网。慢性病往往由于络脉受阻所致。保持络脉通畅，有助于预防疾病，加快康复速度。这款通络茶是亚健康人群的理想保健饮品。
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