橘络是什么意思
橘络是什么意思
发布时间：2025-03-0542018次浏览
橘络是指芸香科植物橘及其栽培变种的果皮内面的筋络，呈浅黄色或黄白色，为网络状的丝线样物质，在食用橘子时，剥离橘子皮后可看到，其作用主要包括通络化痰、理气止痛、调节血脂、抗氧化、改善消化等。具体如下：
1、通络化痰：橘络具有通络的功效，能够疏通人体经络气血，对于因经络不畅导致的一些不适有一定的改善作用，它还能化痰，可缓解咳嗽、痰多等症状，对呼吸道疾病有一定的辅助治疗效果。
2、理气止痛：橘络能理气，使气机通畅，对于气滞引起的胸部、胁肋部的胀痛等不适有一定的缓解作用，可帮助舒缓因气机不畅带来的疼痛感。
3、调节血脂：现代研究发现，橘络中含有一些有效成分，具有一定的调节血脂的作用，能够帮助降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，对预防心血管疾病有一定的益处。
4、抗氧化：橘络中含有多种抗氧化物质，这些物质可以清除体内的自由基，减少自由基对细胞的损伤，有助于延缓衰老，保持身体细胞的健康状态。
5、改善消化：橘络可以促进消化液的分泌，增强胃肠的蠕动，有助于改善消化不良、食欲不振等问题，维持胃肠道的正常功能。
在日常生活中，获取橘络比较简单，在食用橘子时可以将其收集起来。橘络可以直接食用，也可以用来泡水喝。橘络性凉，对于脾胃虚寒、容易腹泻的人群，不宜过量食用橘络。在收集橘络时，要确保橘子没有变质，以免影响其功效和健康，如果想用橘络来调理身体，也可以在医生或专业人士的指导下进行。
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