不踩雷的韩国健康美食推荐
不踩雷的韩国健康美食推荐
由于疫情的影响，健身房关闭了四个月，但我惊喜地发现自己的体脂竟然减少了，连我爸（体重较大）也瘦了不少！今天想和大家分享一下这半年在家尝试的一些健康美食。
Uncle Lemon 台湾柠檬大叔纯柠檬砖
这款纯柠檬砖不仅味道清新，而且富含维生素C，非常适合喜欢柠檬味道的朋友。
Teazen 韩国康普茶
韩国康普茶不仅好喝，还含有益生菌，有助于消化和排毒，非常适合在家自制。
GLAM.D 韩国代餐奶昔
这款代餐奶昔不仅方便，而且营养丰富，适合忙碌的上班族。
澳洲美达斯纤维粉
这款纤维粉可以帮助增加饱腹感，减少食物摄入，适合想要减肥的朋友。
Oatoat 燕麦饮
燕麦饮不仅健康，而且富含纤维，适合早餐或下午茶。
无糖宇治抹茶酱/无糖锡兰红茶酱
这两款酱料都非常适合用来抹面包或做其他料理，既健康又美味。
中年少女花生酱/妈妈农场奇亚籽花生酱
这两款花生酱不仅味道香浓，而且富含坚果和种子，营养丰富。
希望这些推荐能帮助大家在家也能保持健康和美丽！
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