上了年纪真的想养生，注意这几个习惯，或比保健品强
上了年纪真的想养生，注意这几个习惯，或比保健品强
2023-03-12 20:41 来源：明珠号 小肆说健康
此刻，60岁的周女士正在躺在病床上等待子女的到来，她心中不断反问自己，为什么要喝减肥茶，不然也不会得药物性肝损伤！
原来周女士虽然已经上了年纪，心中却仍有一个“变美梦”，但是年纪的增长让她身上的赘肉再也藏不住，这个梦想便在心里藏了好久。但是几年前她听说减肥茶能够快速减肥，就心动买了一大堆，这一喝就是好多年。
这不，前几天出现便秘和饮食不佳的情况，周女士只好来到医院检查，谁知这一检查就查出来了药物性肝损害，符合中草药相关肝损伤的临床诊断标准。周女士此时非常后悔，因为现如今减肥效果早已反弹，不仅没用还把自己送进了医院。
其实这样的案例实在太常见，有些中老年人过于夸大保健品的作用，却不知自己已经深受其害。你有没有想过，有些保健品本身就是没用的。
一.韩国减肥茶被曝虚假宣传，减肥茶到底有没有用？
保健品其实没有明确的定义，通常泛指的是对人体有保健功效的产品，但是一提起它，不少人都能说上两句，可以说它已经成为了老百姓生活中的热门话题。但是对保健品真正的作用我们却所知甚少，比如广告中宣传的减肥茶真的有用吗？
在韩国就曾有过相关的报道，当时正值减肥产销售火爆的时期，但是不少商家不满足于眼前的利益，开始进行频繁地炒作，例如减肥茶都号称能够分解脂肪、瘦身、预防肥胖等，甚至还能促进血液循环，提高人体的抵抗力。然而现实是，这些产品只的得到了“普通食品”的认证，属于一般茶类，与之相关的改善身体机能、治疗疾病等效果都是在打虚假广告。
所以有些人对减肥茶的真实效果存疑，是很正常的一件事，因为减肥茶中一般都含有让人腹泻的中药成分，例如番泻叶、决明子、芦荟、大黄等，服下这些药物确实能起到通便、消瘦的效果。但是因为它排出的主要是水分，非常容易反弹，几乎起不到减肥的作用。
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