告别脂肪肝，轻松享受健康生活
告别脂肪肝，轻松享受健康生活
暑假期间，很多人选择在家享受空调的凉爽，熬夜玩手机，甚至约上三五好友在路边撸串喝酒。然而，这种生活方式可能会导致脂肪肝的发生。
经常熬夜、暴饮暴食、饮食油腻和大量饮酒，都可能增加患脂肪肝的风险。
✅分享一款日常养肝护肝的茶饮，帮助你刮油减脂，保持健康。
主要食材包括：
山楂
甘草
黄芪
大黄
将这些食材洗净后，放入养生壶中煮水，煮10分钟左右即可饮用。
通过这些简单的饮食调整，你可以轻松预防脂肪肝，享受健康的生活方式。
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