我便秘很严重，有哪些中药里面含有大黄成分的药，
吕慧颖 哈尔滨市香坊区人民医院 副主任护师 擅长: 擅长心脑血管病，高血压，糖尿病，内分泌不调，神经内 帮助网友：15009称赞：2
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2018-05-04 21:28:49 我要投诉
您好，便秘大部分是因为缺少膳食纤维而引起的，最好的办法对付便秘，就是增加食物纤维的摄入量，其它如缺乏液体或机体失水也会引起便秘。建议您平时多吃富含纤维的蔬菜、海藻类、豆类等食品，多饮水，增加运动和按摩腹部，以促进肠蠕动，缓解便秘，切忌完全依赖通便药。
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