北京中科神州中西医结合医院汤敏：为全民健康奋斗余生
摘要：是什么，让出身医学世家的他跳到了体制外，创立了自然养生训练营？
是什么，让投身军旅的他脱下了绿军装，埋头钻研，40年如一日，创立了“三通益寿法”？
是什么，让苦心钻研的他合上那本泛黄的《黄帝内经》，结缘北京中科神州中西医结合医院，拿起话筒，再上三尺讲台？
带着这些疑问，我们采访了中国中医科学院中医药科技合作中心客座教授、国家高级营养师、国家高级健康管理师、北京中科神州中西医结合医院行政院长汤敏。
中医世家出身，立志中医大健康
近年来，随着“健康中国”伟大战略规划的落地，我国涌现出大批的健康养生专家、研究学者，他们在继承和弘扬中医养生文化方面可谓是不遗余力。中国中医科学院中医药科技合作中心客座教授、国家高级营养师、国家高级健康管理师、北京中科神州中西医结合医院行政院长汤敏，就是其中卓越代表之一。
自然养生训练营
汤敏老师是湖北荆州市人，出生于中医世家。受家庭环境熏陶、父母潜移默化的影响，自幼便对中医养生，中医保健等产生了浓厚的兴趣。1979年进入部队历练，开启了卫生兵生涯。退伍后进入地方医院，做了一名临床检验技师。在医院工作期间，由于见到太多被病痛缠身的患者，不仅让亚健康自身饱受折磨，并且让整个家庭都不堪重负。于是，汤敏老师一边工作，一边钻研。于《黄帝内经》中系统研习健康养生的整体观念、阴阳五行、藏象经络、诊法治则、预防养生学说等；于《神农本草经》中广泛涉猎中国中药学理论和配伍规则以“七情和合”原则；于《名医别录》中深入了解每一种药材的性味、功效、别名、用法、用量、药物形态、产地采集炮制法等；于《本草纲目》中熟悉诸家本草及中药基本理论……
健康知识进社区
经过多年系统的学习，更加坚定了他立志大健康行业的信念。于是在一片反对声中毅然而然的跳出体制，希望能够利用自己所学解决亚健康群体的痛苦，提高人体身体素质，让自己的一技之长能够使更多的人受益，将药食同源的食疗引进千家万户。
实践中独具一格，总结了多种理念
为了深度诠释药食同源理念，他从中药材选种、产地环境、土壤、水源、气候、温湿度、种植、采收、加工等各个环节一丝不苟的详细阐述每一种产品的保健养生功效。为此，多年来，汤敏老师走进深山，跨过小溪，穿越老林，只为广大百姓真正掌握药食同源的知识，树立药食同源的理念。
汤敏说：“在我授予知识的同时，受众们也在滋养着我，正是他们的不断反馈，才让我认识不足，总结经验，这才有了今天的‘三通益寿法’、‘自然养生训练营’、‘五脏同润，五脏同养’等。”
传国人于思维，救国人于疾病，教国人于健康。这是很多人对汤敏老师的评价。
健康知识进社区
借助互联网，让大健康文化深入民心
花甲之年，本应儿孙为乐，但他却跟大多数老年人的选择背道而驰，第一次见到汤敏，都会有点诧异，是什么力量能够让他能够40年如一日，站在三尺讲台，坚持到现在？
面对初访者透露出的疑惑，他打趣道：中医健康文化是我们传统文化的瑰宝，但传统文化在传承中是很闭塞的，作为新时代的大健康从业者，我们应该率先做出一些改变，比如把年龄变小点。
为此，他还开始接触互联网，结缘北京中科神州中西医结合医院。
他说：“把专业知识变成科普知识，把实践经验分享出去，把成熟成果传承下去，靠一个人的努力，影响是有限的。如何进行更广泛的技术传播，是我经常思考的问题。与北京中科神州中西医结合医院的结合可谓恰逢其时。”借助其优势，运用移动互联网无限放大自己的保健养生理念。采用大数据+粉丝流量来传播健康文化知识、养生理念等。同时，以健康文化传播为切入口，通过将专业的健康知识体系，用通俗易懂的故事化讲解，为大健康行业从业者赋能，让健康行业从业者成为健康文化的传播者，让每一个家庭都得到健康。
据汤敏老师介绍，北京中科神州中西医结合医院以优质的内容+低成本的学习途径为传播方案，以健康文化的思维逻辑吸纳行业众多人才进入“健康”平台，让健康行业从业者的创业之路更专业、更便捷、更简单。同时，扶持、成就更多健康行业的创业者、健康养生文化传播者，通过平台巨大的流量池输出更多优质的健康文化知识，让更多受众具备一套健康思维体系，养成良好的健康生活习惯，助力“2030健康中国梦”。
40年不忘初心，坚守仁心
四十载光阴流转，从边陲小镇到繁华都市，他把红色文化和健康方法播撒向祖国各地。四十载寒暑冬夏，他的足迹遍布全国30余省份，将大爱播撒在百姓心间。
“健康是时代的主题，是良好的家风，更是永恒的时尚。让健康的知识和技能深入每个家庭，让家庭中的每个成员都以健康为美，线上教育平台在普及健康知识方面也是责无旁贷，使命光荣！”对于四十年的坚守，汤敏老师总结说。
医者之心，仁心第一，这是他不变的准则。
仁心仁术，不思名利，这是他不变的情怀。
用他的话讲，“自己不是什么大人物，就是想把几十年的健康经验传播出去，让饱受疾病折磨的这些中老年人，早日健康起来。”而这份经验就是大众熟知的“三分治七分养”。正所谓，三分治于医院，而七分养则在家中。为此，他以传统中医知识为本，经典中医修养理论为根基，从衣食住行入手，教会大家如何正确的养好身体，打好生命的根基。让百姓在生活之中，简简单单，舒舒服服的达到“七分养”的目的。通过家中常备食材、食药材、经典食药汤方，简单的经络疏通方法，随时随地疏通气、血、经络，进而构筑人体生命根基，实现“养”的最佳效果。这是一位真正大健康从业者的初心和使命，这是一位花甲老人的责任和担当。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
相关知识
北京京中中西医结合医院康复中心概况
北京市中西医结合医院亚健康门诊开诊啦！
杭州中医医生,中西医结合,中医妇科,中医儿科,中医内科招聘
北京市丰台中西医结合医院针灸科
中国医学科学院北京协和医院针灸科
北京市昌平区中西医结合医院针灸科
中医养生的三种方法，北京劲松中西医结合医院中医科
首都医科大学附属北京中医医院
《健康北京》记者走进北京石景山八大处中西医结合医院探秘针灸科
电针、温针疗法的优势 北京劲松中西医结合医院中医科
网址: 北京中科神州中西医结合医院汤敏：为全民健康奋斗余生 https://m.trfsz.com/newsview1444821.html
