非油炸方便面,减脂也能吃!
对于忙碌的打工人来说,减脂期间选择高效、易得且价格合理的食物至关重要。♀️♂️ 挂面和面条无疑是更健康的选择,但偶尔也会渴望一些重口味的美食。以下推荐几款非油炸的方便面,满足你的味蕾又不牺牲健康。
第一款:pulmuone品牌方便面
这款方便面来自hmart超市,所有口味都值得一试,除了炸酱面因为热量较高而未尝试。
第二款:米粉
来自Costco的米粉,每饼约两百多卡路里,搭配辣椒酱或其他调料,味道绝佳。
第三款:其他非油炸方便面
市面上其他非油炸方便面,热量大约在三百多卡路里一袋,同样适合减脂期间食用。
第四款:普通米粉、米线和宽粉
注意这些产品的碳水化合物含量较高,适合偶尔食用。
选择这些非油炸的方便面,既能满足你的口腹之欲,又能确保营养健康。
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