盲目节食减肥不可取 饿三天或导致胃穿孔 医生：可用“8+16”轻断食减肥 空腹16小时可产生酮体促进脂肪燃烧
盲目节食减肥不可取 饿三天或导致胃穿孔 医生：可用“8+16”轻断食减肥 空腹16小时可产生酮体促进脂肪燃烧
#减肥饿三天或可导致胃穿孔#【盲目节食减肥不可取 饿三天或导致胃穿孔 医生：可用“8+16”轻断食减肥 空腹16小时可产生酮体促进脂肪燃烧】#空腹16小时轻断食可促进脂肪燃烧#俗话说“每逢佳节胖三斤”，春节开启胡吃海喝的模式的你打算减肥吗？不少人在春节后希望通过节食来减肥。记者采访福建省第二人民医院有关专家了解到，盲目节食不可取，饿三天甚至会导致胃穿孔。如何科学减肥可以采用“8+16”轻断食减肥。因为空腹16小时可产生酮体促进脂肪燃烧。via@第一帮帮团
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