茵陈草：传统智慧中的健康守护者
01茵陈草的药用价值与功效
茵陈草，这种既可食用又可入药的野菜，在淘宝等电商平台上备受瞩目。那么，这种野菜究竟有何神奇功效与作用呢？让我们一探究竟。
◉ 茵陈草的基本功效
茵陈草泡水喝，其益处多多。首先，它对保肝效果显著，能有效治疗甲、乙型肝炎及黄疸型肝炎，通过促进胆汁分泌和增加胆红素排出，助力肝脏健康。其次，茵陈还能降血压、降血脂、抗血凝，改善微循环，为心血管健康保驾护航。此外，它对人体结核杆菌具有显著的抑制作用，尤其对皮肤真菌的抑制效果更佳。同时，茵陈作为一种中药，其苦寒之性味有助于凉血活血，通经止血，并促进肝脏血液循环和肝细胞的恢复。最后，对于男性而言，茵陈更是滋阴补肾的良药，常饮茵陈水，补肾效果显著。
◉ 茵陈草的具体功效
茵陈草，这一兼具食用与药用双重价值的野菜，其功效与作用广泛而显著。它不仅能显著改善肝脏健康，有效治疗甲、乙型肝炎及黄疸型肝炎，还能降血压、降血脂，对抗血凝，为心血管系统提供有力保护。同时，茵陈草对人体结核杆菌具有强大的抑制作用，对皮肤真菌的抑制效果亦佳。此外，其苦寒之性味在中药领域有着凉血活血、通经止血的功效，能促进肝脏血液循环和肝细胞的恢复。对于男性而言，茵陈草更是滋阴补肾的佳品，常饮茵陈水，补肾效果显著。
1、茵陈草能够清热利湿退黄，其苦寒的性味使其成为凉血活血、通经止血的良药。它能疏利肝经之瘀滞，改善肝脏的血液循环，从而促进肝细胞的恢复，并具有显著的退黄效果。
2、茵陈草还具备降血压的功效，能够增加心脏冠脉血流量，改善微循环，同时兼具降血脂和抗凝血作用。
02茵陈草的食用方法
◉ 茵陈附子干姜汤
功效：此汤剂主治因过量服用凉药导致的阴证，症状包括身目俱黄、四肢皮肤冷、心下痞硬、眼涩不欲开、自利蜷卧等。同时，它也适用于寒湿相合之阴症发黄，如身目俱黄、肢体沉重、背恶寒、皮肤冷、心下痞硬、按之则痛、眼涩不欲开、目睛不了了、懒言语、自汗小便利、大便了而不了、脉紧细按之空虚等。组成：该汤剂包含附子（炮，去皮脐）3钱，干姜（炮）2钱，茵陈1钱2分，白术4分，草豆蔻（面裹煨）1钱，白茯苓（去皮）3分，枳实（麸炒）半钱，半夏（汤泡7次）半钱，泽泻半钱，陈皮3分（去白）。
用法：将上述药材研成粗末，每服取适量，加入1盏半水，煎煮至1盏后，去渣取汁，凉后服用，不拘时间。此方来源于《卫生宝鉴》卷二十三。
◉ 茜草茵陈茶
功效：此茶饮具有活血化瘀、清热利湿的功效，适用于急性黄疸型病毒性肝炎患者，症见发热、食少疲倦、厌油腻、巩膜和皮肤黄染、尿黄便秘等。组成：需准备茜草、茵陈、淮山药各20克，甘草15克以及适量白糖。
制法：将上述药材研成细末，每次取50——70克置于保温瓶中，冲入适量沸水，盖闷20分钟后即可饮用。饮时可根据个人口味加入适量糖。每日1剂。
◉ �茵陈的其他食用方式
茵陈附子干姜汤
功效：此汤剂主治因过量服用凉药导致的阴证，症状包括身目俱黄、四肢皮肤冷、心下痞硬、眼涩不欲开、自利蜷卧等。同时，它也适用于寒湿相合之阴症发黄，如身目俱黄、肢体沉重、背恶寒、皮肤冷、心下痞硬、按之则痛、眼涩不欲开、目睛不了了、懒言语、自汗小便利、大便了而不了、脉紧细按之空虚等。组成：该汤剂包含附子（炮，去皮脐）3钱，干姜（炮）2钱，茵陈1钱2分，白术4分，草豆蔻（面裹煨）1钱，白茯苓（去皮）3分，枳实（麸炒）半钱，半夏（汤泡7次）半钱，泽泻半钱，陈皮3分（去白）。用法：将上述药材研成粗末，每服取适量，加入1盏半水，煎煮至1盏后，去渣取汁，凉后服用，不拘时间。此方来源于《卫生宝鉴》卷二十三。
另外，茵陈与面粉搭配食用也颇佳。将茵陈洗净后与面粉混合搅拌，加入适量盐，蒸煮半小时后即可享用。这种食用方式同样有助于降低血压，同时还能预防感冒、发热及流感。
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