婚姻中不平等的劳动分工如何影响你的健康和幸福
我们都知道婚姻并不容易。从年轻时起，我们中的许多人都梦想着与灵魂伴侣举行一场童话般的婚礼，但婚姻并不总是像婚礼上描绘的那样完美。事实上，结婚可能充满了起伏，很难驾驭。试图平衡你的关系、家庭和经济责任，同时仍然抽出时间照顾自己，可能会导致压力感。
根据心理专家的说法，某些因素可能会提高伴侣关系中双方的关系质量。健康幸福婚姻的要素包括与配偶建立有意义的联系，以及对他们的承诺感。成功的婚姻的特点是当你对伴侣示弱和诚实时，会形成信任和亲密的关系。
你可能听过这样一句话，“探戈需要两个人”，这句话在婚姻中可能也是如此。婚姻需要在双方的愿望和需求之间达成健康的妥协。随着社会向不那么传统的婚姻角色过渡，妻子们寻求在婚姻之外拓展自己的职业目标，平等分工的概念变得越来越令人担忧。
虽然许多人都同意一段婚姻关系应该是50/50，但许多妻子发现自己在婚姻中承担了大部分情感劳动。你可能想知道这种动态会如何影响这对夫妇的健康和幸福。
不平等的劳动分工会给你的整体健康和幸福带来压力
人们很难否认对两种或两种以上收入来源的日益增长的舒适生活的需求，皮尤研究中心报告称，与20世纪70年代的家庭动态相比，父母有两个工作的家庭显著增加。为了追求职业梦想，甚至只是为了维持生计，父母可能会在婚姻中以公平的方式努力平衡工作和家庭责任的需求。
2010年的一项研究解释了一种关系中的不平等与婚姻满意度下降之间的关联，并且总的来说，女性在婚姻中比男性更感到被剥夺。根据美国进步中心的数据，职业母亲通常在不工作的时候承担大部分无偿家务和照顾孩子的工作。
一些男性报告说，他们所做的家务是偶发性的，而不是连续性的，比如庭院维护或汽车维修。据《今日医学新闻》报道，可以理解的是，不平等的分工会对一个人的心理健康产生不利影响，并与抑郁和焦虑的增加有关。
一对在不平等的劳动分工中挣扎的夫妇可能能够改善他们的关系。就伴侣之间的分工进行公开和诚实的沟通，可以帮助解决冲突原因，创造团队般的活力。
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