暖胃又暖心 平凉路街道“健康厨房”点亮家庭幸福
暖胃又暖心 平凉路街道“健康厨房”点亮家庭幸福
2025-05-21 来源：上海杨浦
家是温暖的港湾，健康是幸福的基石。在第32个“5·15国际家庭日”来临之际，平凉路街道通过张贴海报、发放宣传折页等形式，积极倡导婚育新风与优生优育理念。
当天下午，一场以“家庭健康 营养先行”为主题的健康厨房活动在街道第二睦邻中心温馨开启，20余位社区居民齐聚一堂，在美食与知识中收获健康生活的灵感。
大厨现场教学 营养美味双升级
活动特邀锦江饭店资深厨师蔡师傅现场掌勺，精心烹制三菜一汤。松茸滋补小排汤慢火炖出醇厚鲜香，香煎牛菲力搭配芦笋凸显优质蛋白，沙爹沸腾鱼以香辣酱料唤醒味蕾，黄金虾球裹挟咸蛋黄酥嫩诱人。居民们边品尝边学习烹饪技巧，纷纷赞叹：“原来健康餐也能这么美味！”
科学饮食进家庭 健康理念入人心
除了味蕾享受，蔡师傅更分享了实用营养知识，包括如何平衡膳食结构、巧妙搭配食材、控制油盐用量，并贴心提供菜谱，让居民轻松复刻健康家常菜。“以前总觉得清淡就是没味道，今天才发现营养和口感可以兼得！”一位阿姨兴奋地说。
以食为媒 守护家的幸福
家庭健康，始于每一餐的科学选择。本次活动通过“体验+学习”的形式，让健康饮食理念深入社区。愿每个家庭都能用科学饮食为家人筑牢健康防线，让幸福在每一餐中传递，温暖延续。
相关知识
祝福家人健康平安的暖心话语
厨房必备！食疗养生书暖胃又暖心
春天饮食新选择，分享五道家常炒菜食谱，暖心暖胃又健康
春天饮食新选择：六道热菜食谱，暖心暖胃又健康
祝身体健康平安暖心祝福语210句
健康祝福语,暖心又实用
春天这样吃更养生，这五道热菜食谱，暖心暖胃又健康
温馨厨房：健康烹饪的家庭时光
平安健康的吉利话 祝身体健康平安暖心祝福语优秀3篇
老人房风水布置的5大法则，让老人健康长寿，家庭和睦幸福
网址: 暖胃又暖心 平凉路街道“健康厨房”点亮家庭幸福 https://m.trfsz.com/newsview1447565.html
