家庭营养一周食谱，培养孩子的健康饮食习惯
01星期一的营养餐谱
► 早餐组合
早餐：伊利纯牛奶 搭配 芝士饼干
► 午餐搭配
午餐：燕麦软饭
菜品：番茄炒鸡蛋
► 午间小吃
午间小吃：菠菜鸡丝烂糊面
► 水果选择
水果：蜜柚
02星期二的营养餐谱
► 早餐组合
早点：伊利纯牛奶 搭配蒸紫薯
► 午餐搭配
午餐：虾仁白菜鲜肉馄饨 与白菜鲜肉馄饨（适合过敏儿童）
► 汤品选择
汤品：紫菜虾皮汤 与葱花汤（适合过敏儿童）
► 午点安排
午点：手撕面包 搭配竹蔗马蹄饮
03星期三的营养餐谱
► 早餐组合
早点：伊利纯牛奶 搭配葱油花卷
► 午餐搭配
午餐：香米饭、香菇鸡翅、西葫芦香干培根，以及生菜面筋汤
► 午点安排
午点：娃娃菜肉末年糕片，搭配新鲜的苹果
04星期四的营养餐谱
► 早餐组合
早点：伊利纯牛奶 搭配松软蛋糕
► 午餐搭配
午餐：胡萝卜米饭、茄汁龙利鱼、蒸鸡翅（适合过敏儿童）、青菜百叶，以及山药木耳猪肝汤
► 午点安排
午点：赤豆圆子羹，搭配新鲜的蜜桔
05星期五的营养餐谱
► 早餐组合
早点：伊利纯牛奶 与苏打饼干相伴
► 午餐搭配
午餐：享受黑椒牛肉焖饭，搭配冬瓜海带汤，以及为过敏儿童准备的冬瓜汤
► 午点安排
午点：来一碗百合枸杞粥，清新爽口，再搭配一根香蕉，营养满分
06星期六的营养餐谱
► 早餐组合
早餐：开启新的一天，选择伊利纯牛奶 与全麦面包为伴
► 午餐搭配
午餐：品味家常炒菜，如红烧鱼块、蒜香茄子，再配上一碗热气腾腾的米饭
► 下午茶选择
下午茶：享受一杯柠檬蜂蜜水，清新解渴，搭配一块哈密瓜，补充维生素
继续探索其他日子的美食之旅，每一天都有不同的味蕾盛宴等待着您。
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