8款儿童增高食谱，家长必看
8款儿童增高食谱，家长必看！
想让孩子长得高挑，除了遗传因素，饮食也是关键。今天给大家推荐8款超下饭的儿童增高食谱，保证大人小孩都爱吃，胃口好身体棒！
番茄虾滑汤
这道菜不仅味道鲜美，还能补充孩子所需的维生素和蛋白质。
南瓜蒸鸡腿肉
南瓜的甜味和鸡腿肉的鲜美结合在一起，孩子吃了还想吃。
山楂焖排骨
山楂不仅能开胃，还能促进钙的吸收，搭配排骨真是绝配。
西葫芦炒牛肉丝
牛肉丝炒得嫩滑，西葫芦清脆，孩子吃了胃口大开。
西蓝花焖牛肉
西蓝花和牛肉的搭配不仅营养丰富，还能让孩子爱上蔬菜。
冬瓜烧鸡腿
冬瓜的清爽和鸡腿肉的鲜美结合，夏天吃最合适不过了。
毛豆炒肉丝
毛豆的鲜嫩和肉丝的香滑，孩子吃了还想吃。
口蘑煎虾滑
口蘑的鲜美和虾滑的嫩滑结合在一起，简直是味蕾的享受。
这些菜不仅美味，还能帮助孩子增高长个。家长们赶紧试试吧！
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