老黄瓜籽粉的功效与作用
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老黄瓜籽粉具有以下功效与作用：
补钙壮骨：老黄瓜籽粉中含有丰富的钙，有助于补充骨骼所需的钙质，对于预防骨折、骨质疏松，促进骨折愈合等有一定益处，适合老年人、青少年以及需要补钙的人群。 养胃促消化：富含纤维素等营养成分，能帮助消化、健胃、润肠以及通便秘等，对胃肠道疾病人群有保健作用。 其他作用：还可能具有化痰、清热解毒以及帮助溃疡伤口愈合的功效，能在一定程度上缓解某些呼吸道疾病症状和促进伤口恢复；并且有助于调节人体酸碱平衡。
需要注意的是，黄瓜籽粉性寒，服用过度可能造成脾胃虚弱。避免长期大量服用，以免身体内钙含量摄入过多，增加形成肾结石或尿路结石等的风险。如果有特定的健康问题或正在服用其他药物，在食用老黄瓜籽粉前，最好咨询医生或专业人士的建议。
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