都知道手是女人的第二张脸,那么如果天生或后天手指关节粗,真是很烦恼了。而手指关节粗只是其中一个不好看的地方而已。那么手指关节粗要如何复原呢?下面来看看修复手指的一些办法。
1、按摩
从手背开始,用一只手的拇指按摩另外一只手,拇指轻轻旋转按摩,从手背到手指,上下按摩10次左右。接着用另一只手按同样的步骤再做一遍。长时间按摩可以让手指关节慢慢恢复成原来的样子,甚至手指会变得更细,更好看。
2、去死皮
人体几乎任何一个部位都有死皮,手因为会起茧子,死皮也会比较多。我们可以去美容院去死皮,护理自己的手,也可以自己在家用香皂,磨砂膏,经常使用可以有效去除死皮,让皮肤保持光滑。
3、多运动手指
这个运动可不是平常的干活和工作。而是模仿打字或者弹钢琴,就是把双手放在平台上,用比较柔和的力道向下压,然后每次举起一个手指,尽量举高。这样是为了尽可能舒展自己的手掌和手指,使频繁的工作不会对手指产生不好的影响。
这样能够使得手指轻快敏捷,有规律地舒展手指关节,让手指变得越来越细。
4、握拳伸展
先放松自己的手,然后紧紧握成拳头;再慢慢伸展开来,尽量张开五指伸到不能再伸长;伸展完了之后,握紧拳头,再伸展。这样重复锻炼,每天做3分钟左右就可以。做完这个动作,你会发现自己的手变得好轻松,没有了之前的疲惫感,手容易冰冷的人做这个还可以暖手。
5、护理手指
防止手指关节变粗,学会护理手指是很重要的内容。平时就要用醋或者淘米水洗手,让手的皮肤变得光滑;生活中准备护手霜随身用,让手始终保持水润;也可以自己在家用蛋清加牛奶、蜂蜜搅拌,然后敷在手上,形成手部专用的面膜,十五分钟后,洗干净即可。
每个星期使用一次,可以去皱、美白,让你的手变成纤纤细手,越来越好看。
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