拉肚子吃什么食物最好
拉肚子是指腹泻。通常情况下，并没有对腹泻患者最好的食物，在腹泻期间，可以适当吃一些面条、挂面、小米粥、鸡蛋、八宝粥等食物，不会影响病情恢复。
1、面条：
此食物比较常见，味道也比较清淡，不仅容易咀嚼，还容易消化，不会对胃肠造成负担，所以在腹泻的情况下吃面条，不会影响疾病恢复。
2、挂面：
通常挂面要比面条细一些，所以也比面条更好消化，如果不想吃面条，腹泻患者也可以适当吃一些挂面，既可以充饥，也不会对病情造成影响。
3、小米粥：
此食物是由小米熬制而成，口味清淡，易消化，在腹泻的情况下喝小米粥，既可以缓解腹部饥饿，也不会对疾病恢复造成不利影响。
4、鸡蛋：
该食物中含有丰富的优质蛋白质，适当摄入，可以补充体内所缺乏的部分营养元素，有利于身体恢复。
5、八宝粥：
八宝粥中含有芡实、薏仁米、白扁豆等食物，适当摄入也不会对胃肠造成负担，所以患者也可以适量食用。
在疾病还没有完全恢复期间，不仅需要注意饮食，还要注意腹部保暖，以免病情进一步加重。
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