益生菌能促进消化吸收吗
益生菌能促进消化吸收吗
许晓勇副主任医师
消化内科 安徽医科大学第一附属医院
益生菌作为有益的活性微生物，在改善肠道菌群平衡方面发挥着重要作用，从而对宿主健康起到积极影响。目前的研究表明，益生菌通过以下几种方式提高了消化吸收能力：
1. 改善肠道菌群平衡：益生菌能有效地抑制有害菌的繁殖，促进有益菌的增加，从而改善了肠道菌群平衡。肠道菌群平衡对于维持肠道健康及促进消化吸收至关重要。
2. 促进肠道健康：益生菌可以通过调节肠道免疫系统、抑制炎症等方式，改善肠道健康，提高肠道蠕动功能，帮助排便，从而对消化吸收起到积极作用。
3. 增强免疫力：益生菌可以增强肠道免疫系统的功能，提高免疫力，有助于预防和治疗某些肠道疾病，进而促进消化吸收的效果。
需要注意的是，不同的益生菌菌株以及不同的人群可能会产生不同的效果。因此，在使用益生菌时，应该根据医生或营养师的建议选择合适的益生菌产品。
相关知识
婴幼儿消化吸收不好，应该吃什么益生菌来促进呢？
吃益生菌促进肠胃吸收？益生菌的作用及食用方法？
如何有效促进消化吸收
益生菌治消化不良吗
益生菌能治消化不良吗
如何促进消化吸收
肠道不吸收喝益生菌可以吗？探讨肠道吸收问题与益生菌的作用？
哪些水果能促进消化吸收
如何促进肠胃消化和吸收
绿茶调节肠胃，促进消化吸收
网址: 益生菌能促进消化吸收吗 https://m.trfsz.com/newsview1451800.html
