棕榈起酥油的危害是什么
棕榈起酥油是从棕榈果核中提取出来的食用油。棕榈起酥油的危害通常有过敏、消化不良、腹泻、肥胖、血糖升高等。
1、过敏：
如果自身属于易过敏的体质，并且对棕榈起酥油中的成分有过敏的情况，则不建议应用，以免出现过敏症状，比如皮肤瘙痒、红肿等。
2、消化不良：
如果长期大量进食棕榈起酥油，不容易被胃肠消化和吸收，时间久后就会出现消化不良的情况。
3、腹泻：
过多的食用棕榈起酥油，可能会对胃肠道造成刺激，从而引起腹泻症状。
4、肥胖：
由于棕榈起酥油中含有大量的反式脂肪酸，长期大量应用则会导致体内的脂肪堆积，从而引起肥胖。
5、血糖升高：
其含有的反式脂肪酸不容易被人体代谢，所以会影响体内的胰岛素水平，降低胰岛素受体的敏感性，从而使体内的血糖持续升高，严重时还会诱发糖尿病。
所以平时需要控制棕榈起酥油的摄入量，不能够一次性摄入过多，以免加重身体负担。
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