三伏天精油瘦身秘籍，轻松管理体重
三伏天精油瘦身秘籍，轻松管理体重！
三伏天，想要瘦身却总觉得难以坚持？试试这些精油配方，让你的减肥计划事半功倍！
祛湿健脾
配方：广藿香2滴 + 新瑞活力2滴 + 元气2滴 + 芳香调理2滴
用法：用分馏椰子油5倍稀释后，涂抹于腹部和脚底，按摩3-5分钟。
降火解燥
配方：薰衣草2滴 + 罗马洋甘菊2滴 + 岩兰草2滴 + 苦橙叶2滴
用法：用分馏椰子油3-5倍稀释后，按摩大腿内外两侧、腹部和尾椎。
瘦肚子
配方：温悦舒释2滴 + 黑胡椒2滴 + 广藿香1滴 + 圆柚1滴
用法：用分馏椰子油3-5倍稀释后，涂抹于腹部顺时针按摩。
瘦手臂
配方：迷迭香2滴 + 天竺葵3滴 + 丝柏3滴 + 永久花2滴
用法：用分馏椰子油3-5倍稀释后，涂抹于腋下和手臂。
瘦腿
配方：杜松浆果3滴 + 芳香调理1滴 + 丝柏1滴 + 乳香1滴
用法：用分馏椰子油3-5倍稀释后，涂抹于小腿，由上而下按摩。
瘦背
配方：圆柚2滴 + 黑胡椒2滴 + 广藿香1滴 + 生姜1滴
用法：用分馏椰子油3-5倍稀释后，涂抹于后背，并适当按摩。
这些精油配方不仅能帮助你减轻体重，还能提升你的整体健康状况。在三伏天，选择适合自己的精油配方，让你的瘦身计划更加轻松愉快！
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