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紧实腹部妙招有哪些

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紧实腹部妙招有哪些

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紧实腹部妙招有哪些

补充说明:紧实腹部妙招有哪些

2018-12-01 13:54

腹部 皮肤 塑形

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精选回答(2)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

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按照你问题的描述来说,如果想要一个紧实的腹部在平常的生活中体育锻炼,使用腹部是去收紧皮肤。或者是去健身房找专业的指导老师训练专业的,练习腹部的塑形的动作,去进行练习腹部,长久坚持下来,腹部就会变得很紧实。

2023-03-09 11:39

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舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:颅脑损伤,脑出血,脑梗塞,脑肿瘤,脑积水,癫痫

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按照你问题的描述来说,如果想要一个紧实的腹部在平常的生活中体育锻炼,使用腹部是去收紧皮肤。或者是去健身房找专业的指导老师训练专业的,练习腹部的塑形的动作,去进行练习腹部,长久坚持下来,腹部就会变得很紧实。

2018-12-01 13:58

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医生回答(1)

程茂璐 主治医师 三甲

擅长:全科

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想要自己小腹部变得非常的紧实,要考虑在平常的生活中多练一些适当的体育动作。在走路和坐姿的时候,都要保持腹部的紧张状态。或者是在家进行练习俯卧撑的动作和仰卧躺在床上做双脚蹬车子的动作也可以练习出紧实的腹部。

2018-12-01 14:04

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疾病百科

腹部创伤 (腹部外伤)

腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤,发果只有单纯腹壁外伤,对伤员生命没有多大威胁,而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克,感染与腹膜炎,病情多危重,如不及时诊治,则危及伤员的生命,其死亡率可高达10~20%,因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。

多发人群:所有人群

典型症状: 肚子疼 伤口愈合发痒 腹部“柔韧感”体征 腹部压痛 肠麻痹

临床检查: 肚子疼 伤口愈合发痒 腹部“柔韧感”体征 腹部压痛 肠麻痹

治疗费用:不同医院收费标准不一致,市三甲医院约(3000 —— 5000元)

适用药品

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