过半成年人肥胖，你中招了吗？摩可多减重神器来袭！
今天（3月4日）是世界肥胖日。在这个日子，我们要关注一个不容忽视的问题：中国过半成年人超重或肥胖，其中肥胖率呈上升趋势。临床上判定肥胖的标准主要有BMI指数和腰围，超过一定数值即视为超重或肥胖。过度肥胖对人体健康有严重危害。 在上海，有多家医院推出和减重相关的门诊，如营养减重专病、减重糖尿病外科、减重助孕等。春节过后，这些门诊的咨询量明显上升。相关数据显示：我国已有超过50%的成年人和近20%的儿童超重或肥胖。肥胖会增加多种慢性病和过早死亡的风险。
面对这一问题，我们需要采取积极的措施来减轻肥胖带来的危害。在饮食方面，我们可以选择一些有助于减重及控制身体摄入碳水糖分的食品。摩可多品牌就是其中之一，旗下产品有摩可多小黑条，摩可多控卡卫士，摩可多小黑饮等。
摩可多小黑条含有多种膳食纤维维生素成分，可以增加饱腹感，减少不必要的零食摄入。摩可多控卡卫士凭借着独有的减肥专利成分，可以阻断73%的糖分摄入。至于摩可多小黑饮，它富含多种维生素和矿物质，既保证了营养的均衡，又避免了额外热量的摄入。
除了饮食调整，我们还可以通过增加运动来减轻肥胖带来的危害。适量的运动可以帮助我们消耗多余的热量，提高新陈代谢，从而达到减肥的目的。此外，运动还可以帮助我们增强心肺功能，提高免疫力，预防多种慢性病的发生。 在生活中，我们还需要注意保持良好的作息习惯。充足的睡眠对于身体健康至关重要，它可以帮助我们恢复精力，提高新陈代谢，有利于减肥。此外，保持良好的心态也是减轻肥胖危害的重要途径。我们应该学会调节情绪，避免因为压力过大而导致的暴饮暴食。 面对中国过半成年人超重或肥胖的现状，我们需要从饮食、运动、作息等多方面入手，采取积极措施来减轻肥胖带来的危害。只有这样，我们才能拥有一个健康的体魄，享受美好的生活。在世界肥胖日这个特殊的日子，让我们共同关注肥胖问题，为了我们的健康，为了我们的家人，为了我们的未来，努力行动起来吧！
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