一.黄芪 + 菊花:清肝明目,补养兼得
黄芪,性微温,味甘,归脾、肺经,有着强大的补气固表、升阳举陷之功。菊花,性微寒,味甘、苦,归肺、肝经,擅长散风清热、平肝明目、清热解毒。当黄芪遇上菊花,一温一寒,相互制衡又协同发力。
黄芪补气,能增强肝脏的功能活动,使肝脏的疏泄功能正常发挥,让全身气机顺畅。菊花清肝热、解肝毒,能有效清除肝脏内的火热之邪,缓解因肝火上炎导致的目赤肿痛、头晕目眩等症状。二者搭配,既能补养肝脏,又能清肝泻火,特别适合长期熬夜、用眼过度、肝火较旺的人群。平时可取黄芪 5 - 10 克、菊花 3 - 5 克,用开水冲泡代茶饮,简单方便,坚持饮用,肝脏会渐渐感受到这份呵护。
二.黄芪 + 山楂:健脾疏肝,化瘀降脂
山楂,性微温,味酸、甘,归脾、胃、肝经,具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。与黄芪搭配,从健脾和疏肝两个关键方面呵护肝脏。
黄芪健脾补气,增强脾胃的运化能力,脾胃强健则能为肝脏提供充足的气血滋养。山楂能疏肝理气,帮助肝脏疏泄气机,同时还能化解肝脏内的瘀血,降低血脂,减轻肝脏的代谢负担。对于肝郁脾虚、血脂偏高的人来说,这是一组绝佳的搭配。将黄芪 6 - 10 克、山楂 5 - 8 克,一同放入锅中,加水煮沸后小火慢煮 15 - 20 分钟,代茶饮用,既能享受酸甜的口感,又能收获健康。
三.黄芪 + 茯苓:健脾祛湿,养肝固本
茯苓,性平,味甘、淡,归心、肺、脾、肾经,利水渗湿、健脾宁心的作用显著。与黄芪搭配,重点在于健脾祛湿,为肝脏营造一个良好的内环境。
湿气重是很多肝脏问题的诱因,黄芪补气,茯苓祛湿,二者结合,能增强脾胃的运化水湿能力,将体内多余的湿气排出体外,避免湿气困阻肝脏,影响肝脏的正常功能。对于脾虚湿盛、容易感到身体困重、舌苔厚腻的人,黄芪配茯苓是不错的选择。日常可用黄芪 8 - 10 克、茯苓 6 - 8 克,煮水饮用,让身体逐渐恢复清爽,肝脏也能在干净的环境中更好地工作。
合理运用黄芪与菊花、山楂、茯苓的搭配,为我们的肝脏健康增添了一份保障。但要注意,每个人的体质不同,在尝试这些搭配之前,最好咨询专业的中医师,确保安全有效。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
相关知识
黄芪的13种神奇搭配,越早知道越美丽
湿气重可以喝黄芪水吗 黄芪和什么搭配去湿气最好
黄芪的“好搭档”找到了,用来泡水喝,疏通血管,肝肾更健康
你了解黄芪?黄芪泡水放的越多越好?一文带你了解黄芪的相关知识
黄芪的几种搭配,日常煮水喝,养肾益气
20231208健康之路视频和笔记:黄芪,湿气,黄芪山药粥,黄芪大枣茶
黄芪煮水搭配,快收藏气虚者的补气之王
21种黄芪巧搭配,功效大不同(建议收藏)!
黄芪和它是“绝配”!经常泡水喝,气血双补、健脾祛湿,脾胃好了
黄芪泡水喝,有3个“黄金搭配”,补气血、益脾胃,你泡对了吗?
网址: 黄芪巧搭一味药,气顺了、痰湿没了,肝或越来越好! https://m.trfsz.com/newsview1453565.html