夏日养生茶：黄芪枸杞茶制作全攻略
夏日养生茶：黄芪枸杞茶制作全攻略
夏天不补，一年受苦！夏天来了，大家是不是都爱吃冰淇淋、喝冷饮？长时间在办公室坐着，感觉整个人都懒散了。今天给大家推荐一款特别适合夏天的养生茶——黄芪枸杞茶，简单又有效！
材料准备：
黄芪
麦冬
红参
枸杞
红枣
适用人群：
失眠多梦
精神不振
全身乏力
脸色暗黄
月经不调
气血不足
制作方法：
把材料放入杯中。
加入85度以上的热水。
闷泡20分钟，或者直接用养生壶煮10分钟。
饮用频率：
一周喝三次，坚持一段时间，你会发现气色明显改善，小脸红扑扑的，连腮红钱都省了！
这款养生茶不仅简单易做，而且效果显著。姐妹们，赶紧试试吧，让我们一起拥有好气色！
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