黄芪怎样减肥
黄芪怎样减肥
干磊主任医师
中医内科 安徽医科大学第一附属医院
使用黄芪泡水可以达到一定的减肥效果。黄芪具有利尿消肿的作用，可以促进体内多余的水分排出，从而降低体重。因此，喝黄芪泡水可以帮助人们减肥。特别是那些由脾虚水肿或气虚水肿引起的肥胖症患者，更适合使用黄芪泡水进行减肥。
需要注意的是，黄芪的减肥作用是有限的，仅对身体虚弱、脾胃虚弱以及新陈代谢不良导致的水分积聚有效。对于其他类型的肥胖症，黄芪的减肥作用并不明显。因此，如果想要健康地减肥，最好选择适合自己的方法。当然，喝黄芪泡水减肥的主要目的是先补气，从而缓解体虚情况，进而促进体内多余水分的排出。建议每次使用5片到5克的黄芪泡水饮用，这样可以达到很好的治疗效果。
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