苹果黄芪汤：一个月见效的神奇养生饮品
苹果黄芪汤：一个月见效的神奇养生饮品
苹果黄芪汤是一种非常适合脾胃虚弱、气血不足的人的养生饮品。它不仅能排湿气，还能调理脾胃，补养气血。一周喝2-3次，味道酸甜清爽，坚持一个月后，你会感受到明显的变化。
食材准备：
苹果
黄芪
红枣
麦冬
枸杞
制作方法：
将所有食材洗净，加入适量清水。
煮沸后转小火继续煮约15-20分钟，或者用开水焖泡即可。
功效：
苹果具有调和脾胃的作用，特别适合中焦诸不足症。
黄芪能补气固表，力量非常强大。
红枣、麦冬、枸杞等食材搭配在一起，具有养阴润肺、中和黄芪药性、滋补肝肾、延缓衰老的功效。
适合人群：
经常熬夜、脸色发黄、气血差的人
气血两虚、经常疲乏无力的人
脾胃虚弱、大便不成形的人
睡眠质量不好、盗汗、梦多易醒的人
效果：
大便成型
脸色变得红润
舌头的齿痕消失
体验分享：
如果你经常熬夜，容易累、睡不好、脸黄气色不好、手脚冰凉、大便不易成型、爱出汗，一定要试试这个苹果黄芪汤。方法简单方便，适合懒人又不想花大钱的养生人士。坚持一个月，看看你会收获什么样的惊喜！
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网址: 苹果黄芪汤：一个月见效的神奇养生饮品 https://m.trfsz.com/newsview1453915.html
