黄芪9款神仙搭配，喝出好气色✨
黄芪9款神仙搭配，喝出好气色✨
黄芪，这一古老而珍贵的草本植物，近年来在养生界备受推崇。 经过21天的坚持，我亲身体验了黄芪水带来的显著效果，今天就来分享这些实用的搭配方法，助你一臂之力！
黄芪玫瑰水
食材：黄芪6片，玫瑰5朵
适用人群：皮肤暗黄，容易焦虑的人
功效：益气活血、疏解肝郁、排毒养颜
做法：将黄芪放入养生壶，加入600毫升水，浸泡20-30分钟，先煮10分钟，再加入玫瑰煮10分钟即可。
黄芪枸杞水
食材：黄芪6片，枸杞10颗
适用人群：浑身乏力、眼睛疲劳干涩、中气不足的人
功效：补气滋阴、益气固表、安神消疲
做法：将黄芪放入养生壶，加入600毫升水，浸泡20-30分钟，先煮10分钟，再加入枸杞煮5分钟即可。
黄芪陈皮水
食材：黄芪6片，陈皮5克
适用人群：抗老抗衰、想要变美的人
功效：理气消食、去湿气、延缓衰老
做法：将黄芪放入养生壶，加入600克水，浸泡20-30分钟，再加陈皮煮15分钟即可。
黄芪胎菊枸杞水
食材：黄芪6片，胎菊3克，枸杞20颗
适用人群：眼睛疲劳、经常熬夜的人
功效：养肝明目、固气健脾
做法：将黄芪放入养生壶，加入600毫升水，浸泡20-30分钟，煮10分钟，再加入胎菊、枸杞煮10分钟即可。
黄芪麦冬水
食材：黄芪6片，麦冬5颗
适用人群：口干舌燥、入睡困难、易做梦的人
功效：生津润肺、理气养阴、清火
做法：将黄芪麦冬放入养生壶，加入600毫升水，浸泡20-30分钟，再煮30分钟即可。
黄芪茯苓水
食材：黄芪6克，茯苓5克
适用人群：浮肿虚胖的人
功效：健脾祛湿、补气养血
做法：将黄芪茯苓放入养生壶，加水600毫升，浸泡20-30分钟，再煮20分钟即可。
黄芪红枣水
食材：黄芪6片，红枣5颗
适用人群：熬夜脸色不好、气血不足的人
功效：气血双补、补脾安神
做法：将黄芪放入养生壶，加入600毫升水，浸泡20-30分钟，再加红枣煮30分钟即可。
黄芪当归水
食材：黄芪6片，当归5克
适用人群：手脚冰凉的人
功效：补气养血、适合女士饮用
做法：将黄芪当归放入养生壶，加入600毫升水，浸泡20-30分钟，再煮25分钟即可。
黄芪金银花水
食材：黄芪6片，金银花10克
适用人群：口腔溃疡、爱上火的人
功效：健脾补中、疏风解火
做法：将黄芪放入养生壶，加入600毫升水，浸泡20-30分钟，先煮10分钟，加金银花再煮10分钟即可。
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