麦冬黄芪一起泡水功效

麦冬黄芪一起泡水功效

麦冬为百合科植物麦冬的干燥块根；黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。两者可分别入药，也可合用泡水。麦冬黄芪一起泡水具有益气养阴、增强免疫力的作用。

功效作用

麦冬黄芪一起泡水具有益气养阴、增强免疫力的作用。

益气养阴:

黄芪味甘，性微温，为常见的补气药，能够补气养血；麦冬味甘， 为常见的滋阴药，能够养阴生津。所以二者一起泡水具有益气养阴的作用。

增强免疫力:

麦冬、黄芪都能够调节免疫细胞活性，增强免疫功能，一起泡水喝能改善体弱、易感冒的状态。

营养价值

1、麦冬主要含皂苷类成分：麦冬皂苷B、麦冬皂苷D等；高异类黄酮类成分：甲基麦冬黄烷酮A、甲基麦冬黄烷酮B、麦冬黄烷酮A、麦冬黄烷酮B等。

2、黄芪主要含有蔗糖、多糖、氨基酸、叶酸、铜等成分。

适宜人群

大部分人群均可饮用麦冬黄芪泡水，尤其适用于气阴两亏者、体质差者。

一般人群:

麦冬黄芪泡水是一种健康养生的饮品，大多数人群都是可以饮用的。

气阴两亏者:

麦冬黄芪泡水具有益气养阴的作用，气阴两亏者适量饮用，可以帮助改善少气懒言、气促、口干咽燥等症状。

体质差者:

麦冬、黄芪都能够调节免疫细胞活性，增强免疫功能，两者一起泡水喝能改善体弱、易感冒的状态，适合体质差者饮用。

禁忌人群

感冒发热患者慎用。

原因:

麦冬、黄芪都是补益类药物，容易滞留邪气，不利于感冒治疗，所以感冒患者应谨慎饮用麦冬黄芪泡水。

用量

建议每次泡水时，使用的麦冬量小于6g，黄芪量小于15g。

不宜同用

麦冬黄芪泡水是可以和大多数食物一同饮用的，但一定要注意，不可过量饮用。

食用方法

麦冬黄芪泡水的方法和泡茶一样用，用开水烫一遍麦冬、黄芪，去除外面灰尘等杂质，最后用开水冲泡，浸泡约10分钟即可饮用。

温馨提示

大家一定要根据个人的体质，适量的饮用麦冬黄芪泡水，此外，冲泡时也要注意，不可一次泡太多量的麦冬、黄芪，以免引起流鼻血、口干、便秘等上火的症状。

发布时间：2024-07-30 12:46