黄茋的功效与作用
黄芪是传统中药材，具有补气升阳、益卫固表、利水消肿、托毒生肌等功效，常用于改善气虚乏力、自汗盗汗、水肿及疮疡难愈等问题，现代研究还发现其具有增强免疫、抗疲劳、保护心脑血管等作用。
补气升阳1.黄芪
性温味甘，归脾、肺经，是补气要药，尤其擅长改善脾肺气虚，如食欲不振、疲劳乏力、脏器下垂（如胃下垂
）等。对于气血两虚导致的头晕、面色苍白，常与当归
配伍（如当归补血汤）。
益卫固表2.黄芪能增强体表防御力，减少感冒频次，缓解自汗（白天不活动也出汗）或盗汗（夜间出汗）。常与防风
、白术
搭配（如玉屏风散
），适合体质虚弱、易受风寒的人群。
利水消肿3.通过补气促进水液代谢，改善气虚型水肿（如慢性肾炎
、下肢浮肿），常与茯苓
、白术等利水药同用。
托毒生肌4.促进疮疡溃破后愈合，对久不溃脓或溃后难收口的皮肤问题有效，外用可配金银花、皂角刺。
调节免疫力1.黄芪多糖、黄芪甲苷等成分能激活免疫细胞，增加白细胞和抗体数量，提升抗病毒能力，适合免疫力低下者。
保护心脑血管2.可扩张血管、降低血压，改善心肌缺血
，减少动脉硬化风险。临床用于辅助治疗冠心病
、心绞痛。
抗疲劳与抗氧化3.增强细胞能量代谢，延缓运动后疲劳；清除自由基，减轻氧化应激损伤。
护肝与降血糖4.改善肝损伤，辅助调节血糖（需配合正规治疗）。
症状：反复感冒、术后体虚、慢性疲劳、水肿、伤口愈合缓慢。 人群：气虚体质、中老年人、术后恢复期患者。 禁忌人群1.阴虚火旺（口干舌燥、潮热盗汗）或湿热内盛（舌苔黄腻、小便黄）者慎用，可能加重症状。 孕妇、过敏体质者需遵医嘱。 配伍与用法2.日常调理可泡水（3-10克）、煮汤（如黄芪炖鸡），或与枸杞、红枣同用增强补气效果。 避免与萝卜、浓茶同服，可能影响药效。 剂量与疗程3.
长期大量服用可能引起腹胀、上火，建议每日不超过30克，连续使用2-4周后停用1周。
黄芪作为药食同源的补气佳品，需根据体质辩证使用。症状改善后应调整剂量，避免依赖。严重疾病需结合西医治疗，不可替代药物。
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