美容的水果有哪些
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王海丰中医内科副主任医师朝阳市第二医院三甲咨询美容养颜的常见的水果有以下几种：1、猕猴桃又名奇异果，其含有的维他命C和维他命E有抗氧化的作用，能有效美白肌肤、消除色斑的作用。同时增强皮肤抗衰老的能力。2、苹果是一种天然的美容水果，营养丰富，含有大量的水分和各种保湿因子，对皮肤有保湿作用。苹果含有丰富的果酸，有祛痘的作用。3、柠檬含有丰富的维生素C，美容价值非常高，有非常明显的美白功效。4、樱桃是含铁和胡萝卜素较多的一种水果，也含有的维他命C，能滋润嫩白肌肤，有效抵抗黑色素的形成，是美容养颜的好水果。
2023-08-12浏览65095次
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