1、冰淇淋
其实冰淇淋也是一种低卡食物哦，尤其是搅拌式的冰激凌，搅拌的过程中将脂肪和卡路里都降到了最低，但是全职冰激凌的那种质感却还是保留的很好。
2、爆米花
比较有名的品牌都会将爆米花做成含脂量少的哦，比如将一小份的爆米花曝出六倍的量，这样不但可以解决你的食欲还能减少你对于脂肪和热量的摄入哦。
3、小墨西哥薄饼
只要将一小杯低脂的起司磨碎，洒在玉米饼上，再将玉米饼对折放入微波炉里烘烤20秒即可，这种小吃不但热量含量很低，而且方便又很美味。
4、白软干酪配哈密瓜
干奶酪搭配哈密瓜的话，不但热量降低不少，而且还可以长久的保持饱腹感，因为两者所含的植物蛋白和纤维都很高，营养又健康。
5、杏仁
杏仁蛋白质是相当极其丰富的，即便你吃十几颗杏仁都不会发胖，而且还可以满足一下你的嘴巴，使你的嘴巴不会闲下来，平时没事的话，杏仁是最好的小点心哦。
观点4： 果冻的热量相对较低吧扩展阅读1：月子期间能吃榴莲披萨吗坐月子时可以吃榴莲披萨，只要不对榴莲过敏就可以。榴莲营养丰富，含糖量高。此外，榴莲还含有维生素、蛋白质、脂肪等成分，可以补充能量，有滋阴养阳的功效，在坐月子时适当的吃一些，对于身体很有好处。要注意想要吃榴莲披萨，有条件可以自己在家做，这样相对来说，吃的也会更放心。因为外面售卖的很多...扩展阅读2：五个多月的宝宝、苹果汁可以喝多少？你好,根据您的情况,5个多月宝宝您每天给他喂点就可以了的,再喂奶之间给他喂点的,一般果汁能喝个30ml,还可以喂点刮下的水果泥的。多吃对宝宝有助于大便。扩展阅读3：5个月的宝宝喝苹果汁，可以喝多少5个月的宝宝这个时候可以添加果泥了，果泥：5个月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净，然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮，以免氧化变色，也可避免污染。如果喝果汁的，一次喂的量应该量控制在50ml左右，在天气凉的情况下可以稍微加热下。扩展阅读4：快五个月的宝宝可以喝苹果汁吗可以，两个月就开始添加了。每个季节，用最好吃、最便宜、最新鲜的水果做成时令水果汁。春天可用橘子、苹果、草莓；夏天可用西红柿、西瓜和桃；秋天可用葡萄、梨；冬天可用苹果、橘子和柠檬。选用新鲜的橘子、橙子、葡萄等多汁水果，最重要的是要注意清洁卫生，不要让细菌侵入。为了预防细菌侵入，所以在榨...扩展阅读5：孕妇可以吃必胜客披萨吗孕妇可以吃披萨。披萨中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素等物质，能够补充孕妇所需营养。而且，披萨口味多样，容易消化和吸收，孕妇适量吃面包有助于孕期营养的均衡。但因为披萨经过烘烤，属性偏燥热，所以孕妇在孕期的食用应以适量为主。扩展阅读6：产妇能吃披萨吗月子里产妇是可以适当的吃点披萨的，不要吃太多就行。建议怀孕期间要注意营养均衡，多吃鱼肉类食物，坚果，豆制品。产妇吃什么好 刚刚生完宝宝，产妇需要进补，那么，产妇吃什么好呢？其实均衡饮食为首要。特别是要避免油腻、重口味与辛辣等刺激性食物。搭配主食、青菜，并多选用蒸、煮、卤等低油的烹调方式，...扩展阅读7：初学者怎么学奶茶教程在实体店，不用担心培训学费太高或，也不怕对方有所保留，学不会全套技术，更不用问学做奶茶要培训多久，因为奶茶店老板会要求你快速学会做奶茶技术，然后上岗工作，时间大概是7-10天左右 每天大量练习做各种奶茶饮品，很快...扩展阅读8：学习做奶茶要多少钱啊？学做奶茶上培训班大概要5000-10000元左右。奶茶培训的费用包含以下这些方面：1、奶茶培训课程的学费将包括课本费：就像我们在初中和高中学习时一样，也有针对参加奶茶培训班的学生的教科书，以便学生可以学习食物营养，烹饪技能，...扩展阅读9：成都卤味培训学校哪里最好成都飘味香餐饮培训学校以传承中国传统的饮食文化精髓，传承祖先秘方、现代秘笈、祖 传与现代结合新配方，展现美食独特烹制技术为宗旨；以倡导“传统与时尚，美味与健康”的饮食新文化为己任，专心致力于饮食文化的传播与推广。...扩展阅读10：菜谱诗句整首2. 描写美食的诗句 1、《江上渔者》 宋代:范仲淹 江上往来人,但爱鲈鱼美。 君看一叶舟,出没风波里。 译文:江上来来往往的人只喜爱鲈鱼的味道鲜美。 看看那些可怜的打鱼人吧,正驾着小船在大风大浪里上下颠簸,飘摇不定。 2、...
