长轻6980元的实践营咋样...@生活的节奏24的动态
长轻6980元的实践营咋样
一、减肥训练营的优缺点
减肥训练营确实能帮助人们减肥，尤其适合大体重人群，一个月减重二三十斤可能。
二、挨饿减肥不可靠
挨饿减肥很难成功，易陷入减肥怪圈，瘦后易反弹，甚至比原来更胖。
三、科学瘦身方法
吃饱、吃好、健康瘦是科学瘦身方法。虽然有人质疑，但了解其科学逻辑后，会发现其价值。
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