30天易燃训练营，完美身材不是梦
30天易燃训练营，完美身材不是梦！
嘿，想减肥又找不到好方法的小伙伴们，看过来！易燃减肥训练营绝对是你的不二选择！我们提供全方位的减肥方案，吃住行全包，适合各种需求和基础的学员。
30天，打造完美身材！
我们以30天为一个周期，根据你的体重基数和目标体重来制定个性化的训练计划。无论你是小班制还是大班制，我们都能满足你的需求，让你在减肥的过程中享受乐趣和成就感。
✅ 美丽环境，心情愉悦
我们的营地位于海口冯小刚电影公社️，空气清新，环境宜人。这里有健身房，配置高端器械，满足你的刷脂塑型需求。还有食堂、住宿设施一应俱全，让你在减肥的同时也能感受到大自然的美好。
✅ 丰富训练，多样选择
我们的减肥训练营采用私教流程编排的团体课程，包括力量塑型训练、功能性训练和有氧训练。力量训练可以增加肌肉含量，提高基础代谢；功能性训练可以恢复身体机能，提高体能；有氧训练可以帮助燃烧多余的热量，度过减肥平台期。训练内容丰富多样，包括踏板操、体能训练、核心训练、tabata、hiit、搏击操、杠铃操、动感单车、弹力绳塑型等，让你的减肥过程充满乐趣。
✅ 娱乐生活，劳逸结合
在营地集训期间，时间安排得非常合理。除了每天三练，其余时间都可以自由娱乐和休息。️景区可供学员娱乐休闲，天气好的时候还会不定期组织户外徒步、果园采摘、野钓、烧烤、趣味运动会和篮球赛等集体活动。每周四都是团建日，活动层出不穷，有松有驰，减肥效果才会更好。
✅ 舒适住宿，方便出行
我们的房型选择多样，独立卫浴，整洁干净，采光也很好。离训练场地只有上下楼的距离，上课方便，保证了学员的出勤率。
✅ 科学饮食，营养均衡
我们拒绝水煮菜和节食拉力战，科学搭配膳食，三分练七分吃，精心搭配一日三餐，全天能量充足。鱼肉、蛋奶、营养均衡，吃饱了才有力气减肥。
✅ 减重保障，安心无忧
入营就签约减重，给你最安心的保障。根据个人身体基数制定瘦身计划，每个月最低标准减掉自身体重的8%，不达标不出营。
想要了解更多或咨询报名事宜的宝子们，请通过官方渠道联系我们哦！
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