100g南瓜子营养成分表，南瓜子含有哪些营养成分？
发布日期：2023-07-29 21:38
南瓜子中含有丰富的脂肪油、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C及南瓜子氨酸等多种营养成分。南瓜子除了含锌之外，还含有活性生物触媒剂。南瓜子营养丰富，含脂肪、氨基酸、膳食纤维、维生素E、B组维生素、钙、锌和硒等矿质元素。南瓜子中的脂肪酸和氨基酸是人体代谢的重要物质，能提高身体免疫力，具有补血益气的功效。南瓜子含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素B1、B2、氨基酸及微量元素钙、锌、硒等。
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