“山楂片的热量”
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“山楂片的热量”
2021-10-15 14:20:02 · 来源：爱美食网· 作者：钟访波· 阅读：
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山楂片开胃小，又酸又好吃。 山楂片的卡路里有多高？ 多吃山楂片会发胖吗？ 其实每100克山山楂片的热量为375卡路里，从整体来看热量有点高，减肥的朋友多难吃。
在山楂片中，也被称为山楂饼。 这是以高质量的山楂和白糖为主要原料制成的健康零食，大人和孩子都很喜欢吃。
山楂片的热量:
热量: 375大卡( 100克()
山楂片的营养新闻:
营养素含量(每100人) ( ) ) ) ) ) ) ) ) ) )。
热量: 375.48大卡
碳水化合物: 85.38克
脂肪: 3.00克
蛋白质: 0.51克
山楂片还含有多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等矿物质。 其中含有的脂肪酶可以促进脂肪类的消化，促进胃液的分泌，增加胃内酶。 中医认为山楂具有消化系统化滞、收敛止泻、活血化瘀等功效，对饮食停滞、胸膈痞满、疝血瘀闭经等症状有一定疗效。 现代医学说明，山楂片有明显的促消化作用，特别是消除肉食积累。
山楂片以山楂、白糖为首要原料，因此从山楂和白糖开始。
第一是山楂的原料。
(/h ) ) )因为有采集质量、包装、运输环节等限制，我们吃的山楂片中腐烂的果实很多。
第二，糖的原料。
(/h ) )山楂很酸，所以为了改良味道，需要不断地放糖。 因为糖的卡路里很高，我想减肥，但吃了那么白的糖却起了相反的效果。
山楂有利于消除油腻，帮助消化。 另外，虽然山楂中含有分解脂肪带来减肥效果的酶，但必须是新鲜的山楂或干货。 其山查饼和果皮单等加工品中含有大量糖分和色素，只有大量加入糖精才能抑制山楂的酸味，不仅没有减肥效果，还可能影响肥胖和健康
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