紫薯山药糕:健脾养胃的美味佳肴
春节将至,年夜饭上怎能少了中式糕点?紫薯山药糕,不仅美味,还具有健脾养胃的功效,老少皆宜!
紫薯,被誉为“黑色黄金”,富含多种营养元素,具有减肥、提高免疫力、延缓衰老等功效。
山药,被誉为“神仙之食”,能补脾胃、生津、补肾,是健康食材中的佼佼者。
制作步骤:
1️⃣ 将山药和紫薯放入蒸锅中蒸20分钟,直至熟透。
2️⃣ 将蒸好的山药和紫薯分别碾压成泥。
3️⃣ 将山药泥和紫薯泥搓成小球,装入模具中压出造型。
4️⃣ 最后,淋上桂花蜜,增添风味。
吃的时候如果凉了,可以放进微波炉里再加热一下,风味更佳!
快来试试这道健康美味的紫薯山药糕吧!️
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