推荐几道当地的特色美食，好吃又健康，不用担心长肉
风情牛蛙：牛蛙肉是上乘美味食品和高级的保健药膳，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的健康食品。和大家讲了这么多，就是想推荐美味，我看完是流口水了，过几天准备自己试试
姜葱炒龙虾：锅热下油，龙虾块稍微撒一些生粉、盐巴，放入热油中炸一下，半熟即可捞起沥干。热锅，爆蒜茸、葱段，再放入炸好的龙虾炒炒，加入料酒、上汤、调味料（蚝油、糖、盐），稍微焖2-3分钟。起锅前，再加入葱段，打个芡，即可上桌。这道龙虾的味道简直太鲜美了，让人口水直流。
鸿运当头：属于粤菜，经常出现于年夜饭中，主要食材是虾和辣椒，主要烹饪工艺是炒，成品鲜香可口，寓意生动营养丰富价值高！和大家说了这么长时间了，就是想探讨一下美食，看得我都饿了，大家喜欢这道美味吗？
泡椒芋儿鸡：芋儿鸡是川渝地方著名美食之一，主要原料是新鲜鸡肉、精品辣椒、绿色芋儿，加辅料与酸菜，经爆炒或慢炖红烧，鸡肉质地细嫩，辣而不燥，芋儿粑糯回甜，让人回味。和大家说了这么长时间了，就是想给大家推荐一款美食，我认为这道菜真不错，大家觉得如何？
贡菜韭苔炒牛柳：主要制作材料有牛肉 、料酒、生抽、淀粉等。适合于风寒感冒、夜盲症、阳痿、遗精、早泄、噎膈、反胃、肝病、腰膝痛、尿频、白带多、胸胁痛等症患者。和大家说了这么长时间了，其实就是想探讨一下美食，看得我都饿了，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？
火爆肥肠：火爆肥肠是用猪大肠制作的一道家常菜。猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。和大家讲了这么多，其实就是推荐美食罢了，我反正看饿了，如果喜欢可以关注一下！
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