健康踩板.pdf
现有的健身器材大多是功能单一的，即它们往往仅适于锻练身体的局部，大型运动器械虽然功能较多，但体积大、成本高且不便于使用。多功能、成本低、使用方便的运动器具始终是人们研究和渴望得到的。为此，最近已研制成具有保健按摩功能的按摩托鞋，这种鞋的底部上面设有多个凸头，凸头的高低按脚底穴位分布设定。实际使用过程中发现这种按摩鞋的效果并不令人满意，主要原因是，人体脚底上的穴位有33个之多，而且分布不均匀，再加上每个人的脚底形状有较大差异故难以普遍地获得良好健身效果。
本发明的目的是要提供一种结构简单、成本低廉，而且对多种病症具有治疗效果的高效多功能的健身踩板。
本发明的目的是这样实现的：在一板状基体上设置多个形状（主要是高度和顶端直径）不同的按摩凸头，基体材料和凸头的形成方法可随意选择，比如由石料或木料磨削制成，或者由硬塑料注塑而成。本发明的健身原理是：当使用者脚踏踩板时，踩板上的凸头按摩脚底上的穴位（或称足部反射区），这些反射区对应着体内器官，按摩能刺激各反射区对应的器官，促进血液循环，从而达到健身祛病之目的。
实验表明，本发明的健身踩板具有如下主要功能：促进青少年身体生长，减肥，增强记忆，减轻精神压力，预防和治疗高血压，风湿骨痛，关节炎，肾弱，胆石，肝病，糖尿病和白内障等，除暗疮。
下面结合实施例及其附图对本发明做进一步地描述。
图1是根据本发明提出的健身踩板的正视平面图。
图2是根据图1的健身踩板的侧视平面图。
如图1和2所示，本发明的健身踩板包括基体10和在基体上形成的多个按摩凸头，这些凸头的形状不同，有较粗的，比如凸头23，有较高的，比如凸头22，也有较细小的，比如凸头21，正是由于这些凸头的形状（粗细及高低）不同，所以当使用者脚踏于此板上，会使脚底局部受力产生差异，受力的变化与复原即是按摩作用的形成机理。
使用此健身踩板时，要针对所治疗的疾病或要保健的身体部位，有重点地锻练相关反射区，关于脚底反射区与身体各部位的关系已属公知技术，这里不再描述。
图1和图2所示的健身踏板可由塑料材料注塑成型。一般情况下，按摩凸头的高度可在0.5-5CM范围内选择，按摩凸头的顶疗直径以不使使用者脚底感到疼痛为宜。按摩凸头的形状分布是随机的。
相关知识
健康踩板.pdf
踩指压板的好处
踩指压板能减肥吗
踩指压板的功效与作用
踩脚踏板有什么好处
踩指压板的好处和坏处？
踩指压板的好处是什么
踩指压板是科学还是迷信
踩指压板的好处和坏处?
♀️指压板踩踏时长指南
网址: 健康踩板.pdf https://m.trfsz.com/newsview1456694.html
