运动心理学（第7版）
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译者序
英文版序言
第I编 运动心理学基础
**章 运动心理学：一门学科与专业
运动与锻炼心理学的定义
北美运动心理学的历史
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原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
在前面几部分，我们知道了人格仅仅是预测运动员行为或表现的一个较弱的因素，而个体通常也不是孤立地工作。运动员拥有一系列独特的人格特质，与其他个体和在变化的环境条件下共同工作。因此，相信将这两种因素放在一起综合考虑可能对运动员行为是一个较强的预测因素。用人格和情境的交互作用来预测表现运动员的行为，这一概念就是我们为所知的交互模式。环境因素包括应激情景和知觉到的紧张情境，相比于单独考虑人格或单独考虑情境，将人格信息、情境信息以及两者之间的交宜作用综合考虑，会得到一个有关运动员行为的很好的预测值。这种关系可以用下面的一个方程式表述： 行为 = 人+环境+人格与环境的交互作+误差 (查看原文)
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小宇宙 (穿越时间的风暴。)
在前面几部分，我们知道了人格仅仅是预测运动员行为或表现的一个较弱的因素，而个体通常也不是孤立地工作。运动员拥有一系列独特的人格特质，与其他个体和在变化的环境条件下共同工作。因此，相信将这两种因素放在一起综合考虑可能对运动员行为是一个较强的预测因素。用人格和情境的交互作用来预测表现运动员的行为，这一概念就是我们为所知的交互模式。环境因素包括应激情景和知觉到的紧张情境，相比于单独考虑人格或单独考虑...
2022-05-04 14:52:31
小宇宙 (穿越时间的风暴。)
流畅状态的9个特征分别定义如下（Csikszentmihaly，1990）： 1.要求挑战与技能水平平衡。 2.行为和意识的统一（自主和自发的感觉）。 3.目标界定明确。 4.清晰而明确的反馈。 5.全神贯注于所操作的技能 6.感觉处于控制状态，但并不需要努力来实现（控制的悖性）。 7.自我意识消失（专注于所从事的活动）。 8.时间意识消失。 9.自身目的体验（以上所有结果）。
2022-05-04 16:38:57
小宇宙 (穿越时间的风暴。)
概念 联结（内部）注意集中直接与优秀马拉松和长跑运动员的觉察努力相关。因此，在比赛期间内部注意的比例会提高，而在训练过程中则降低。 应用 为了成为一名优秀的长跑运动员，重要的是要增加内部注意时间的比例。通过认真的指导，运动员能够学会运用联结注意策略。然而，要求运动员在所有时间内一味的坚持使用联结注意策略也是错误的。因为分离策略能让人更加放松，可以为马拉松运动员提供必要的心理休息。
2022-05-04 16:21:32
小宇宙 (穿越时间的风暴。)
班杜拉（Bandura，1977，1982，1986，1997）提出了培养自我效能的4个有效基本因素。这些因素对于理解如何培养运动员的自我效能和自信心非常重要： 成功的表现 替代性经 言语说服 情绪唤醒
2022-05-04 15:15:48
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网址: 运动心理学（第7版） https://m.trfsz.com/newsview145681.html
