这几种像奶茶的饮料，建议减肥控糖人常喝！
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这几种像奶茶的饮料，建议减肥控糖人常喝！
2025-02-11作者：丁香生活研究所
一个令人沉痛的消息终于还是来了：假期，清零了，今天是倒计时最后一天。
该见的面，该吃的饭，该长的肉，都差不多了吧？
很多人这会儿估计都在摸着肚子上凸出来的肉肉发愁：看来节后减肥计划必须要提上日程了。
其他的可能都还好说，已经上瘾的奶茶等小甜水，真的好！难！戒！减肥路上最大的阻碍就是它们！
但其实……减肥也不一定非得苦哈哈地虐待咱的嘴，有的是喝不胖的健康快乐水，跟奶茶一样好喝还更有营养，有些干脆喝起来就是纯正奶茶味。
今天就给大家挑选 12 款超美味的宝藏饮料，减肥控糖人天天喝也完全没问题！
如果你偏爱奶茶的醇厚口感，快看这里：
如果你偏爱清爽口感的快乐水，快看这里：
有了这份宝藏小甜水清单，咱们无论什么时候减肥都能有滋有味不痛苦啦。
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合作专家 张海英 中国注册营养师、四川大学华西公共卫生学院公共卫生硕士
内容策划 沙棠
监制 feidi
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