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孕期保健食品有哪些

泰然健康网
2024-11-28 05:27

孕期保健食品有哪些

会员559509220女26已回复

我怀孕了，之前身体一直不太好，现在好不容易怀孕了，身体有是还总是不舒服，浑身都没有力气，保健食品都有哪些呢？

医生回答共2条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

何传祥副主任医师江西省妇幼保健院妇产科三级甲等

擅长：产前遗传咨询，胎儿宫内诊断，孕期及哺乳期用药咨询，...

很多食品富含蛋白质，可以帮助孕妇补充某些营养成分，对先兆流产的孕妇有一定的预防流产的作用。平时养成良好生活习惯，注意适当的锻炼，增强体质，保持心情放松，注意休息，保证睡眠充足。

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朱丽君主治医师宜昌市中心人民医院妇产科三级甲等

擅长：高危妊娠，产前诊断，妊娠合并症并发症，难产，前置胎...

怀孕期间要注意加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。怀孕期间要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，按时补充药物调理，做好孕期检查。

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相关问答

糖尿病保健食品如下：
1、无糖保健食品不能调节血糖，但可以改善高血糖患者的口感，可以尝到甜味，提高生活质量。需要注意的是，无糖保健品只是不含蔗糖，但其它余甜味剂，如糖精，还是可以提供一点热量的。吃多了也会影响血糖，比如无糖酥饼、饮料等。
2、还有一类是膳食纤维类，膳食纤维是一种活性多糖组分，有助于糖尿病患者降糖、降脂。如南瓜茶、富纤饼干等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：内分泌常见病的诊治。

孕期泡脚，好处多多。
1、促进血液循环，帮助孕妈身体保暖。
2、有效舒缓孕期压力，缓解身体疲劳，提高孕妈晚上的睡眠质量。
3、提高孕妈的免疫力，有助于缓解妊娠期水肿。
4、母体健康，胎儿会得到更好的血液供应，睡得好，发育更好、更聪明。
不过，泡脚虽好，孕妈在泡脚时也有要注意的点。首先泡脚的水温要合适，过高或过低都容易造成孕妈心慌。然后严格控制泡脚的时间。泡脚时间过长，会导致孕妈血液循环过快，造成心脏和大脑的负担。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇期流鼻血的原因如下：
孕妇鼻出血原因的主要原因是怀孕期间雌孕激素分泌异常导致的，除此之外，一些原发疾病如凝血功能异常，呼吸道感染等。孕期流鼻血要先按压双侧鼻翼，同时前额及颈部冷敷，会在5到10分钟症状明显改善，然后再轻轻地将鼻腔内的血凝块擤出。如果情况较为严重，建议及时去医院进行治疗，避免引起更多的不适感，不利于胎儿的发育。此外，孕期需要注意饮食规律，禁止吃过度引上火的食物，避免引起不必要的伤害。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期的各种检查如下。
孕妇在孕早期需要进行b超检查，可以观察胎儿的发育情况，还可以判断是否有宫外孕的情况。还需要检查孕妇的肝功能，避免肝功能携带病毒，从而传染给胎儿。在怀孕18周左右可以做唐氏筛查，可以排除胎儿先天愚型的可能。孕后期还需要再次进行b超检查，确保胎儿能够正常发育。在怀孕32周后需要定期前往医院进行胎儿监护，确保胎儿的健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下，由于孕周不同，孕妇在孕期需要进行的检查也会有所不同。具体情况分析如下：
第一次怀孕的时候，要有一本怀孕的健康指导书。检测空腹血糖、血型、肝功能、肾功能、乙肝病毒的表面抗原、梅毒血清抗体及HIV的筛检。做好早孕前的超声波检测，包括胎儿的血压、重量、胎儿的心跳等。妊娠后期如果有皮肤发痒，可以做肝功血清胆汁酸检查，以确定是否有肝脏内的胆汁淤积症。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：围产期保健，妊娠合并症，子痫前期，前置胎盘，胎盘植入，胎儿异常，双胎妊娠，子宫肌瘤，卵巢囊肿，以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下，孕期检查包括身高、体重、血压等体格检查，也包括血常规、尿常规、甲状腺功能、B超等检查项目，此外，有时候孕妇还需要做羊水穿刺、染色体检查。建议孕妇根据自身的具体怀孕时间选择合适的检查项目。
怀孕后要定期到当地正规医院妇产科做一些必要的检查，检查胎儿的生长发育是否有问题，通过产前检查来判断孕妇是否健康，是否能够耐受分娩。